Insegnante di Yoga per adulti, Yoga in gravidanza e per bambini, Yoga Accessibile®

Lucia Cesari, pratica yoga dal 1995 iniziando con l’insegnante Gabriella Pacilio.
Continua la sua formazione con Daniela Baldi dal 2000 fino ad oggi, frequentando il Centro Yoga di Bologna; qui inizia anche il corso di Formazione per l’Insegnamento dello Yoga per adulti nel 200, ricevendo, nel 2012, l’abilitazione all’insegnamento.
Nel 2010, e per i successivi due anni, tiene un corso di Yoga per adulti nella palestra Seoul di Medicina (Bo).

Continua la sua formazione nel 2011, partecipando al seminario Childplay Yoga presso il Centro Miri Piri di Piacenza con l’insegnante Gurudass Kaur Khalsa, per l’insegnamento dello Yoga ai bambini.
Dal 2011 tiene corsi di Yoga per bambini di età compresa fra i 4 e i 10 anni, e dal 2013 insegna Yoga per gli adulti presso il Centro Culturale del quartiere Savena.
Dal 2013, grazie ad una collaborazione con l’Associazione Piccoli Grandi Cuori e il Comune di Bologna, ha iniziato un progetto di Yoga rivolto alle classi delle Scuole Primarie R. Sanzio e Casaralta.
Dopo due anni di formazione con la Federazione italiana Yoga, nel 2014 conclude il corso Master Yoga Educational, ricevendo il Diploma per l’insegnamento dello Yoga nelle scuole.
Nel 2015 collabora ad un progetto di insegnamento dello Yoga in orario scolastico promosso dalla Scuola Primaria Don Minzoni di Bologna.

L’anno successivo inizia a insegnare Yoga per adulti e bambini presso il Centro 4mums di Bologna.
Nel 2018 frequenta il corso di Yoga Accessibile, (rivolto a persone con disabilità e limitazioni fisiche) a Milano con l'insegnante Alessandra Cocchi.

Nel 2020 frequenta il corso di formazione continua presso il centro " Millepiedi" di Parma: La didattica dello yoga per la gravidanza, parto e post parto" tenuto dalle insegnanti Paola Campanini e Tiziana Pinelli.
Nel 2022 continua l'approfondimento di yoga e terapia con un seminario tenuto dall'associazione yoga Zenon di Novara.

Dal 2020, presso 4Mums, inizia un percorso di yoga in gravidanza. 
Dal 2022 tiene un corso di yoga gentile rivolto agli anziani, presso il circolo “La Fattoria".

L’anno successivo segue la formazione di Piera Maghella e Laura Vergani “Perineo femminile” organizzata dal Mipa (Movimento Italiano Parto Attivo).
Nell’ultimo anno ha continuato la sua formazione con il corso “Anatomia e Postura” organizzato da Aipy di Clemi Tedeschi.
Dal 2024 tiene un corso di Yoga Accessibile presso il centro residenziale Zanichelli rivolto a persone con disabilità.

Continua, attualmente, la formazione e l'aggiornamento continuo con diversi insegnanti.

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lucia.cesari@team4mums.com