VIDEO LEZIONI di ginnastica balance&tone
18 lezioni registrate di massimo 30 minuti di allenamento funzionale progressivo. Tenendo sempre in conto la postura e la respirazione corretta per permettere di essere praticata anche in presenza di diastasi addominale e problemi al pavimento pelvico.
Iscrizioni
Per informazioni ed iscrizioni: nicole.gironi@team4mums.com o direttamente sul sito: Palestra virtuale – Nicole Gironi Trainer
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